مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
يحاصر الملل و الضجر حياته مما يدفعه الي الهروب.. مشاكل ممن حوله في كل الدروب.. وجوده في الاوساط الاجتماعية امر غير مرغوب.. يؤلمه نفسيا تاركا ندوب، فيتخلص من كل ما بداخله يجوب.. عبر نوافذ مواقع التواصل الاجتماعي واليوتيوب.. يري الحياة بعين الهاتف الذكي و الحاسوب.. ينسي همه وسط ثقافات العالم و الشعوب.. تأخذه اجواء ذلك العالم الافتراضي مغلوب.. و يعصب عينيه عما يراه فيه من عيوب.. دون ان يدري ينتهك وقته ليصير منهوب.. و لا يدرك ان الوقت هذا هو عمره المحسوب.. فقط ما يشعر به ان مواقع التواصل الاجتماعي هي صديقه المحبوب.. الذي يقدم له حب غير مشروط فبصحبته تنتعش القلوب.. و لا يري ان ما تقدمه اجره مطلوب.. تناله من الصحة والنجاح تأخذه بأي اسلوب.. لذا التنبه لفخ ادمان مواقع التواصل الاجتماعي مطلوب.
هو استخدامها بطريقة قهرية مبالغ فيها .. و بشكل عشوائي غير هادف دون وجود ضرورة لاستخدامها... مما ينعكس علي مظاهر الحياة الاخري بمختلف نواحيها الاجتماعية و المهنية و الصحية مسببا آثار سلبية... الخ.
ومن اهم الحقائق الرقمية التي توصلت اليها الابحاث في هذا الصدد
تبين ان 2.1 مليار شخص يستخدمون الفيس بوك فأحتل اصدارة في ترتيب استخدام مواقع التواصل الاجتماعى.
وجاء في المركز الثاني من حيث الاستخدام موقع يوتيوب.
حيث يبلغ عدد مستخدميه قرابة 1.5 مليار شخص ، اما في المركز الثالث فجاء تطبيق واتساب بواقع 1.3 مليار مستخدم ، ويليه مباشرة ماسينجر فيس بوك والذي وصل عدد المستخدمين الي 1.2 مليار مستخدم حول العالم .
وبحسب احدي الدراسات التي اجريت فقد ابانت العديد من الاحصائيات والنتائج المذهلة عن استخدام الانترنت وحول مواقع التواصل الاجتماعي فان هناك 7.524 مليار شخص في العالم من بينهم قرابة 3.819 مليار شخص يستخدمون الإنترنت اي ما يقارب نصف سكان العالم يستخدمون الانترنت ، بينما ما يصل إلي 3.028 مليار شخص نشطين بشكل اقرب الي الادمان علي شبكات التواصل الاجتماعي ، كما ان هناك حوالي 5.052 مليار شخص لديهم هواتف محمولة. ، وهناك 2.780 مليار شخص يستخدمون هواتفهم الذكية للدخول الي مواقع التواصل الاجتماعي
ومن اهم علامات ادمانها
قضاء ساعات طويلة من اليوم امام هذة المواقع كعادة يومية.. التوتر الذي يصل الي العصبية الشديدة في حالة وجود عائق يمنع الاتصال بتلك المواقع قد يصل الي الاكتئاب .. اهمال الحياة الاجتماعية بمختلف ابعادها.. سيطرة تلك المواقع علي الشخص و تسبب له في مشكلات بالرغم من ادراكه لذلك لا يمتنع عنها ..
التأثيرات السلبية لتلك المواقع
معاناة الشخص من مشكلات صحية كالصداع ..الام العين و الظهر ،الارق، السمنة ...الخ
التفكك الاسري ، العزلة و الانسحاب، الاضطرابات المزاجية و العصبية.. التأثر بما لدي الشخص من ثقافات و سلوكيات
وكما أن لتلك المواقع تأثيرات سلبية في حالة الافراط في استخدامها.. لكن لها ايضا العديد من التأثيرات الايجابية في حالة الاستخدام المعتدل
كالتعلم عن بعد .. سهولة الحصول علي المعلومات في اي وقت .. كسر الحواجز الجغرافية و الاقليمية في تبادل الثقافات مع الغير .. متابعة وسائل الاعلام و الدوريات في كل انحاء العالم .. مساعدة اصحاب العديد من المهن الاقتصادية ، الطبية ، التجارية ، الاجتماعية...الخ
العلاج
يجب ان يكون للشخص رغبة و ارادة في التخلص من ذلك الادمان .. و ان يكوم مدركا انه يعاني اضطرابات تتطلب العلاج
و يكون العلاج بمساعدة الاخصائي النفسي المتخصص .. بجانب خلق اجواء اجتماعية مبهجة تنسيه تدريجيا الاندماج في مواقع التواصل الاجتماعي
و يبقي القول ان مواقع التواصل الاجتماعي هي سلاح ذات حدين .. فيمكننا ان نصوبه نحو ما ينفعنا او نوجهه الي ايذائنا و ذلك يتوقف علي كيفية استخدامه فعلينا الحذر لئلا تجرفنا لحظات الامتاع الي شلالات عاتيه لا نقدرعلي مقاومتها فتأخذنا لججها الي بعيد حيث بحر الادمان الذي بلا شاطئ او ميناء حيث لا نجاه.
mareya2000@hotmail.com
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
